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Dies wird oft durch Hypoxie verursacht und wird wahrscheinlich der Grund sein, warum das Schnarchen so schlimm ist, wie es nur geht.
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Oder gentleman bekommt noch gerade so viel Luft durch die Nase, dass der Körper nicht auf die Mundatmung umstellt. Das ist aber auch nicht viel besser. Denn dann atmet male im Schlaf gegen einen Widerstand an, es bildet sich ein Unterdruck in den Atemwegen und sie ziehen sich zusammen. Wo es dann besonders eng ist, da bilden sich Vibrationen und das hören wir als Schnarchen.
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In der Therapie habe wir uns damit natürlich beschäftigt und viel informiert aber auch mit anderen Dingen wie Depressionen und Familienprobleme usw.
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Die unten beschriebenen chirurgischen Interventionsmaßnahmen sind im deutschsprachigen Raum teils umstritten, sie werden vornehmlich in den USA propagiert.
Ist der Rückenpolster zu weich kannst du schnell und einfach in die Rückenlage wechseln, ist er zu hart kannst du nur auf einer Seite liegen, da du nicht ohne Weiteres die Seite wechseln kannst.
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Nachdem die Physio bei mir nicht mehr richtig gewirkt hat, hat meine Frau mich zum Pilates ueberredet und im nachhinein bin ich ihr sehr dankbar.
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